Những vấn đề tâm lý
Có lẽ chắc chắn trong tất cả mọi người ai cũng đều gặp phải những vấn đề tâm lý trong cuộc sống. Căng thẳng mệt mỏi lo âu luôn đến những lúc ta không thể lường trước được và khiến ta bị lung lay. Nếu ai đó có một tư tưởng không chắc chắn có lẽ chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng mà còn ảnh hưởng một cách dai dẳng đến nỗi như một nỗi ám ảnh.
Câu chuyện của tôi hiện tại có lẽ cũng đang như vậy. Tôi đọc và tìm hiểu khá nhiều về vấn đề tâm lý con người, rất nhiều sách, nhiều câu chuyện. Nhưng có lẽ do việc thấm nhuần chưa được sâu, hay như vì chưa có đủ thời gian để thực tiễn nó nên những cách đó chưa thực sự có tác dụng với tôi.
Tôi gặp phải một ông sếp đã gây cho tôi những chấn động tâm lý mà theo tôi cũng có tác dụng đáng kể, ông ta chửi mắng tối, coi thường tôi khi tôi không làm những việc mà ông ta muốn. Kèm theo đó khi tôi cố tình k làm những điều ông ta muốn ông ta còn gây khó dễ, càn trở quá trình làm việc của tôi, khiến tôi mất mặt và mất uy tín. Và cách tôi chọn đó là xuống nước và làm lành với ông ta, tôi tìm cách tiếp cận ông ta dần dần, làm những việc nhỏ nhặt để mong thân cận với ông ta hơn chẳng hạn như pha nước rót trà hay trải chiếu phục vụ ông ta đánh bài. Tôi nghĩ có lẽ việc làm đó của tôi cũng có những tác dụng đáng kể khi xoa dịu căng thẳng giữa tôi và ông ta. Nhưng khi có chuyện gì đó xảy ra, khi bị ông ta kiểm điểm hay nhắc nhở thì tôi lập tức bị ảnh hưởng, tôi suy nghĩ k ngừng và lan man về những câu nói của ông ta thời điểm tôi bị chấn động tinh thần. Tôi nghĩ có lẽ vấn đề ở đây không phải do ông ta mà vấn đề ở đây chính là tâm lý. Phần não bộ cảm xúc của tôi có lẽ đã ghi lại những dấu ấn, những câu nói xúc phạm của ông ta kèm theo những cảm xúc sợ hãi. Và một cách Logic thì khi tôi gặp phải những câu nói đó, một trong số những câu nói đó, tôi sẽ bị liên tưởng tới thời điểm tôi bị chấn động và tôi sẽ bị hoang mang, lo sợ.
Tôi hiện giờ đã 29 tuổi, sắp bước qua tuổi 30, đáng lẽ ra tôi sẽ chín chắn và ít bị ảnh hưởng bởi những chuyện này hơn, vì tâm lý của một người đàn ông trưởng thành đã và đang hình thành trong trí não tôi. Nhưng nó vẫn xảy ra, những dư chấn, lo sợ, Và tôi đã đặt ra một câu hỏi, tôi không nên một mình thường xuyên, thay vào đó tôi nên tham gia vào những hoạt động đông người, gặp gỡ mọi người, nói ra những vấn đề của bản thân nhiều hơn. Và tôi sẽ làm điều đó
Câu chuyện của tôi hiện tại có lẽ cũng đang như vậy. Tôi đọc và tìm hiểu khá nhiều về vấn đề tâm lý con người, rất nhiều sách, nhiều câu chuyện. Nhưng có lẽ do việc thấm nhuần chưa được sâu, hay như vì chưa có đủ thời gian để thực tiễn nó nên những cách đó chưa thực sự có tác dụng với tôi.
Tôi gặp phải một ông sếp đã gây cho tôi những chấn động tâm lý mà theo tôi cũng có tác dụng đáng kể, ông ta chửi mắng tối, coi thường tôi khi tôi không làm những việc mà ông ta muốn. Kèm theo đó khi tôi cố tình k làm những điều ông ta muốn ông ta còn gây khó dễ, càn trở quá trình làm việc của tôi, khiến tôi mất mặt và mất uy tín. Và cách tôi chọn đó là xuống nước và làm lành với ông ta, tôi tìm cách tiếp cận ông ta dần dần, làm những việc nhỏ nhặt để mong thân cận với ông ta hơn chẳng hạn như pha nước rót trà hay trải chiếu phục vụ ông ta đánh bài. Tôi nghĩ có lẽ việc làm đó của tôi cũng có những tác dụng đáng kể khi xoa dịu căng thẳng giữa tôi và ông ta. Nhưng khi có chuyện gì đó xảy ra, khi bị ông ta kiểm điểm hay nhắc nhở thì tôi lập tức bị ảnh hưởng, tôi suy nghĩ k ngừng và lan man về những câu nói của ông ta thời điểm tôi bị chấn động tinh thần. Tôi nghĩ có lẽ vấn đề ở đây không phải do ông ta mà vấn đề ở đây chính là tâm lý. Phần não bộ cảm xúc của tôi có lẽ đã ghi lại những dấu ấn, những câu nói xúc phạm của ông ta kèm theo những cảm xúc sợ hãi. Và một cách Logic thì khi tôi gặp phải những câu nói đó, một trong số những câu nói đó, tôi sẽ bị liên tưởng tới thời điểm tôi bị chấn động và tôi sẽ bị hoang mang, lo sợ.
Tôi hiện giờ đã 29 tuổi, sắp bước qua tuổi 30, đáng lẽ ra tôi sẽ chín chắn và ít bị ảnh hưởng bởi những chuyện này hơn, vì tâm lý của một người đàn ông trưởng thành đã và đang hình thành trong trí não tôi. Nhưng nó vẫn xảy ra, những dư chấn, lo sợ, Và tôi đã đặt ra một câu hỏi, tôi không nên một mình thường xuyên, thay vào đó tôi nên tham gia vào những hoạt động đông người, gặp gỡ mọi người, nói ra những vấn đề của bản thân nhiều hơn. Và tôi sẽ làm điều đó
Nhận xét
Đăng nhận xét